がんこな「ツマリ」の悩みにはこれ!
芸能人も認めるお茶「モリモリスリム」を飲んで毎朝スッキリ!

実はツマリにお悩みの女性はとても多い!日本人女性のおよそ2人に1人という驚きの人数がツマリに悩んでいるといわれています。3日も4日も出ない日が続くと不安になりますよね。朝、スッキリしていないと1日モヤモヤ・・・。 1日中 Continue reading


意外にも貧乏ゆすりが健康に良い!現代人にはありがたすぎるメリットが・・・

貧乏ゆすりってマナー違反としてよく批判の対象になりますよね。 嫌われる仕草やクセなどのランキングにも常にランクインしています。 たしかに、電車で隣の人が貧乏ゆすりしているときって不快に思う人が多いはず。 特に動きが早すぎ Continue reading


スーパーフードって何?2016年美容ブームのスーパーフード「ヘンプオイル」

2016年にブームしそうな「ヘンプオイル」。 スーパーフードのひとつです。 スーパーフードの定義 ■栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれ Continue reading


2016年流行予測で大注目の「食べるコスメオイル」って何!?

今年流行しそうな「食べるコスメオイル」 『日経TRENDY』12月号の2016年ヒット予測、第10位に「食べるコスメオイル」が入っていました。 ○○オイル系、とくにココナッツオイルは2015年に流行しましたよね。 「食べ Continue reading


1日2、3個みかんを食べよう!!美容と健康にこんなにもいろんな効果が!?

冬の果物の定番といえば、みかん。みかんといえばビタミンC! みかんを2、3個食べれば1日に必要なビタミンCの摂取量を満たすというので、それだけでも体に良いことがわかりますね。 「風邪をひいたときにはみかんを食べなさい」と Continue reading


コーヒーや紅茶よりもおすすめ!ルイボスティーの効果・メリットまとめ

ルイボスティーを飲んだことはありますか? 私ははじめて飲んだ時、独特の味なので驚いたのですが、 しばらく飲んでいるうちにおいしいと感じるようになって、クセになりました。 ルイボスティーはハーブティーの一種で、ルイボスは南 Continue reading


胃下垂かチェック!現代人に多い胃下垂になる原因はこの3つ!

胃下垂とは、胃が本来の位置よりも下に垂れ下がっている状態のことです。背が高くて細い人に多いといわれていますが、現代ではそうでない人も胃下垂になっています。 症状が重いと、おへそや骨盤のあたりまで垂れていることがあります。 Continue reading